wiek waga

SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. 1. OPIS PRODUKTÓW Podstawa: - STAR CHEM Evolution X10 opis produktu: http://www.starchemlabs.com - UNIVERSAL NUTRITION Storm opis produktu: [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 rok*********e inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak. ale mam zamiar Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : mas xxl 3kg oraz cm3 180kaps

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 75.4 Wzrost : 175 Cel treningowy : Redukcja/Rzeźba Staż treningowy na siłowni : od kwietnia 2009 Uprawiane inne sporty : Piłka nożna (kieruję się ku zawodostwu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Nie mam zamiaru mieć zbyt dobrej, bo trenuje pod kontem piłki nożnej lecz [...]

Poprawione wizualnie (mam nadzieje)Co do tych 2000 kcal to chciał bym to na początku zostawic, ew. mógł by mi ktoś wytłumaczyc czemu nie? Myślałem że przez pewien czas bilans ujemny jest ok. Śniadanie 8:15 Do wyboru: muesli z owocami suszonymi (lub płatki z bakaliami, orzechami, bananem) 1,5 szklanki, mleka 0,5% 300ml. jogurt naturalny 300g i [...]

Mamy przyjemność ogłosić pierwszy zakontraktowany pojedynek : Walka o Zawodowe Mistrzostwo Świata WKA (-79 kg) - Zasady K-1 Rafał "Lwie Serce" Petertil ( POLSKA ) vs Istvan Antal ( WĘGRY ) Rafała Petertila, chyba za specjalnie przedstawiać nie trzeba, ale przypomnijmy : Wiek : 32 lata Klub : Fighter Wrocław ( POLSKA ) Waga : 81 kg [...]

Na Gali Angels of Fire IV " Against All Odds", odbędzie się turniej 4-osobowy na zasadach MMA. Pierwsza para turniejowa : Daniel Obrzut vs Przemysław Zbiciak Klub : Bastion Tychy/Katowice Trener : Sławek Szamota Wiek : 18 lat Wzrost : 178 cm Waga : 73 kg Walki : Osiągnięcia : Złoty medalista VII Mistrzostw Polski ( Bytom ), Brązowy [...]

Druga para w turnieju 4-osobowym na zasadach MMA to : Łukasz Sajewski vs Radosław Krupa Klub: Akademia Sarmatia Gdańsk Trener: Paweł Ziółkowski Wiek: 18 lat Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Rekord MMA: 9-0 w tym 6 przed czasem Tytuły : Zawodowy Mistrz Pomorza MMA w wadze lekkiej Dwukrotny Mistrz Polskiej Ligii Shooto w wadze półśredniej Klubu : NO [...]

Drugi pojedynek w 4-osobowym turnieju na zasadach K-1 w kat. do 75 kg : Krzysztof Romaniuk (POL) vs Ota Merling (SLO) Klub : KOKORO Warszawa Trener : Andrei Molchanov Wiek : 24 lata Waga : 75 kg Wzrost : 180 cm Rekord : Tytuły : III miejsce Mistrzostwa Polski Full-kontakt Piaseczno 2007 III miejsce Mistrzostwa Polski Full-kontakt Low-Kick [...]

Drugi półfinał : Kamil Małysz vs Petr Michalec Klub : Paco Katowice Trener : Witold Kostka Wiek: 22 lata Wzrost: 186 cm Waga: 95 kg Walki: 23 (16 wygranych; 7 przegranych; 4 wygrane przez KO) Sukcesy: 2-krotny Mistrz Polski w K-1 (2007 i 2008r.) I miejsce w K-1 na Igrzyskach Morza Czarnego – Bułgaria 2007r. Mistrz Polski w Muay Thai [...]

Pierwsza Super Walka to pojedynek o Zawodowe Młodzieżowe Mistrzostwo Polski PZKB ( K-1 Rules ) w kat. do 67 kg Łukasz Rajewski vs Michał Neumann Klub : Rajewski Team Płock/Mała Wieś Trener : Robert Rajewski Wiek: 19 lat Waga: 68kg Wzrost : Rekord zawodowy : 1 walka ( 1 wygrana ) Tytuły: Mistrz Polski Wushu 2007, 2008 Brązowy Medalista Mistrzostw [...]

Walka wieczoru : Zasady K-1 +95 kg Paweł "The Sting" Słowiński vs Domagoj "Buco" Ostojic Klub : Team Mr.Perfect Trener : Ernesto Hoost Wiek : 28 lat Wzrost : 190 cm Waga : 106 kg Rekord : 82 walki ( 69 wygranych w tym 40 KO, 13 przegranych ) Mistrz Świata Muay-Thai Uczestnik finałów K-1 w Japonii "Etatowy" zawodnik [...]

Witam serdecznie ! Na wstępie oczywiście chciałem podziękować ludziom, którzy mi umożliwili prowadzenie tego testu, czyli firma hi-tec oraz całe grono weryfikatorów. Uczestnikom życzę powodzenia i wytrwałości, by osiągnąć zamierzone cele ! DANE: Nick: arnold69 Wiek: 19 lat Wzrost: 180cm Staż treningowy: ponad 4 lata POMIARY: Waga: 91,5kg na czczo [...]

WITAM Podziękowania za wybór do testu redukcyjnego dla firmy Hi Tec SFD/Images/2015/7/27/23d2a173e6e84e8fa49233e98bd2a9cd.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek: 35 lat Staż treningowy obecnie: 9 miesięcy (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) Cel sportowy: redukcja (obecnie) Rekordy w TS: WL 100kg x 5 powtórzeń, [...]

Powiem tak, na sile zależało mi tylko na kilku pierwszych treningach - pewnie jak każdemu kto zaczyna przygodę z siłownią doszło do 100kgx1 i skończyłem ;) wiek 19 waga 77 wzrost 178, teraz chciałbym poprawić "kondycję" czytaj wygląd. Na razie mam tak, płaska 12/10/8/6+6 progresja, ostatnia seria to ds, potem wąsko(dorzuciłem tydzień temu) 3x8+ [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 18lat Waga : 70kg Wzrost : 169cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : ponad 1rok z przerwami Uprawiane inne sporty : do czasu urazu kolana piłka nożna zawodowo, regularne treningi piłkarskie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta,ławka do barków, hantle [...]

[...] realne porownanie, czy kalorie dalej ciac w dol powiedzmy co dwa tyg po 200 kal i czy to maja byc kal z tluszczy? czy trzymac juz ta stala kalorycznosc? moje dane waga 88kg wiek 30lat , reszta danych w profilu pierwsze dwa tyg lece na ww do 50 co daje 0,5g/kg mc po pierwszym ladowaniu chce zwiekszyc ww do 0,8g/kg mc DIETA NA KTOREJ OBECNIE [...]

Wiek : 20 Waga : 65 Wzrost : 165 Cel treningowy : masa ee? a po co ci masa? nie lepiej zrobic miesnie niz tluszcz? wiesz ja mam wzrost kolotego co ty (162+-), wiek tez (22), waga 58 i wiem co mowie ;>, wszyscy mi zazdroszcza i mowia ze niskiemu jest latwo zbudowac dobre miesnie, gadanie, bo tak jak kazdemu innemu ;), lepiej zamiast isc na mase [...]

Witam wszystkich. Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do ,,projektu masa" Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 94 kg Wzrost : 188 cm Cel treningowy : nabranie suchej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): chodzę do klubu na siłownie [...]

Cześć wszystkim! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 75 kg Wzrost: 183 cm Cel treningowy: Przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 1 rok (dwuletnia przerwa) Uprawiane inne sporty: Koszykówka rekreacyjnie, przeważnie raz na tydzień. Dostęp do sprzętu: Pełen osprzęt na uczelnianej siłowni, czasami podstawowy na siłowni u kumpla. [...]

[...] siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania przedsięwzięcia.